In afara de beneficiile fizice evidente precum imbunatatirea rezistentei si a conditiei fizice in general, exercitiile fizice regulate pot reduce stresul si anxietatea, pot imbunatati starea de spirit si pot imbunatati calitatea somnului.
Share link
14-04-2023 15:56
Adauga un raspuns
Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.