Care sunt cele mai eficiente exerciții pentru slăbit?
Intrebare din data 28-04-2023 08:09
Vizualizari 2

1 Raspunsuri

0
Cele mai eficiente exerciții pentru slăbit sunt cele care implică un antrenament cardio intens, cum ar fi alergarea, mersul pe bicicletă sau înotul. De asemenea, exercițiile de forță, precum ridicarea greutăților sau antrenamentul cu greutatea corpului, pot contribui la creșterea masei musculare și arderea caloriilor.
28-04-2023 08:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.