Care sunt beneficiile sportului pentru sanatatea mentala si fizica?

Intrebare din data 26-04-2023 00:49

Vizualizari 6

Sănătate și fitness

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Sportul ofera o multitudine de beneficii pentru sanatatea mentala si fizica. El poate ajuta la reducerea stresului si anxietatii, imbunatateste somnul si starea de spirit, creste nivelul de energie si ajuta la mentinerea unei greutati corporale sanatoase, dar si la intarirea sistemul imunitar.

26-04-2023 00:49