Care sunt beneficiile activității fizice?
Intrebare din data 25-04-2023 16:09
Vizualizari 7

1 Raspunsuri

0
Activitatea fizică regulată are mai multe beneficii asupra sănătății, precum îmbunătățirea sistemului cardiovascular, întărirea sistemului imunitar, reducerea riscului de boli cronice, creșterea puterii musculare, îmbunătățirea flexibilității și a mobilității, reducerea stresului și anxietății, îmbunătățirea somnului și a energiei zilnice. Totodată, activitatea fizică poate contribui la controlul greutății corporale și creșterea calității vieții.
25-04-2023 16:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.