Care sunt beneficiile exercițiilor fizice pentru sănătate?

Intrebare din data 23-04-2023 02:39

Vizualizari 3

Sănătate și fitness

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Exercițiile fizice regulate au numeroase beneficii pentru sănătate, printre care menținerea unei greutăți corporale sănătoase, îmbunătățirea stresului și anxietății, creșterea forței și a flexibilității musculare, reducerea riscului de boli cardiovasculare, diabet zaharat și alte afecțiuni cronice.

23-04-2023 02:39