Care sunt cele mai mari beneficii ale meditatiei pentru sanatatea ta mintala?
Intrebare din data 20-04-2023 01:19
Vizualizari 32

1 Raspunsuri

0
Meditatia poate reduce stresul, anxietatea si depresia si poate imbunatati starea generala de bine si stima de sine. De asemenea, poate imbunatati capacitatea de concentrare si claritatea mentala si poate reduce simptomele tulburarilor de somn.
20-04-2023 01:19

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.