Prevenirea bolilor mentale include promovarea unui stil de viata sanatos, care include o hrana adecvata, exercitii fizice, destindere si relatii sociale. Tratamentul poate include terapie, medicamente si alte forme de ajutor medical, precum si sprijinul din partea familiei si prietenilor. Este important ca persoanele care sufera de probleme de sanatate mentala sa caute ajutor si sa nu se simta stigmatizate pentru problemele lor.