Cum poate avea efect terapia cognitiv-comportamentală asupra anxietății?

Intrebare din data 19-04-2023 02:09

Vizualizari 1

Terapie

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) poate ajuta pacienții să se concentreze pe gândurile și comportamentele lor negative și să le înlocuiască cu alternative pozitive. Această terapie a fost demonstrată ca fiind eficientă în reducerea simptomelor anxietății și îmbunătățirea calității vieții.

19-04-2023 02:09