Hipnoza este un fenomen în care pacientul este introdus într-o stare de conștiență alterată prin intermediul sugestiei unui expert în hipnoză. Această stare de transă poate fi folosită pentru a ajuta la eliminarea obiceiurilor negative, cum ar fi fumatul sau dependența de alcool, dar poate fi, de asemenea, utilă în tratarea tulburărilor de anxietate, depresiei și traumelor.