Printre cele mai bune strategii pentru a combate stresul se numără: meditația, yoga, exercițiile fizice regulate, respirația profundă, terapia prin artă, terapia prin vorbire, schimbarea stilului de viață și evitarea factorilor de stres.
Share link
04-06-2023 11:09
Adauga un raspuns
Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.