Care sunt beneficiile meditației asupra sănătății mintale?
Intrebare din data 19-04-2023 02:09
Vizualizari 34

1 Raspunsuri

0
Meditația a fost asociată cu reducerea stresului și anxietății, îmbunătățirea somnului și creșterea stării de bine. De asemenea, poate îmbunătăți memoria, capacitatea de concentrare și controlul emoțional.
19-04-2023 02:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.