Bolile psihice pot fi cauzate de diferiți factori, inclusiv dezechilibre chimice în creier, experiențe traumatice și predispoziția genetică. Pentru a preveni bolile mentale, este important să se promoveze o viață echilibrată și sănătoasă, inclusiv o alimentație echilibrată, exerciții regulate și somn adecvat. Este, de asemenea, important să se găsească metode de gestionare a stresului și să se evite drogurile și alcoolul. De asemenea, este important să se acorde sprijin și tratament adecvat persoanelor care se confruntă cu experiențe traumitizante sau cu probleme de sănătate mintală. Prin promovarea unei atitudini pozitive față de sănătatea mintală și prin educarea oamenilor asupra faptului că nu este o formă de slăbiciune să cerem ajutor, putem contribui la prevenirea și tratarea bolilor psihice.