Cele trei simptome principale ale sindromului de anxietate sunt anxietatea fizică, anxietatea cognitive și evitarea comportamentală. Anxietatea fizică se manifestă prin simptome precum palpitații, transpirații excesive, tremur, senzație de sufocare sau amețeli. Anxietatea cognitive se referă la gândurile sau imaginile repetate, dezagreabile sau iraționale care îi distrag atenția și îi generează neliniște. Evitarea comportamentală se referă la teama dintre oameni, la evitarea locurilor sau situațiilor care-i dau senzația de amenințare și dificultatea de a face față emoțiilor asociate acestor simptome de anxietate.