Ce este quinoa și care sunt beneficiile consumului acesteia?
Intrebare din data 12-07-2023 09:39
Vizualizari 5

1 Raspunsuri

0
Quinoa este o plantă nativă din America de Sud, renumită pentru semințele sale comestibile. Beneficiile consumului de quinoa includ furnizarea de proteine complete, bogate în aminoacizi esențiali, fibre, vitamine (cum ar fi vitamina B și vitamina E) și minerale (cum ar fi fierul și magneziul). De asemenea, quinoa este considerată o sursă excelentă de carbohidrați complecși, fiind potrivită în dietele vegetariene și vegane.
12-07-2023 09:39

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.