Care sunt cele mai importante beneficii ale unei diete bogate in proteine?
Intrebare din data 27-06-2023 11:09
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Cele mai importante beneficii ale unei diete bogate in proteine includ: construirea si mentinerea masei musculare, imbunatatirea starii de sanatate in ceea ce priveste nivelul zaharului din sange si a tensiunii arteriale, reducerea senzatiei de foame si cresterea metabolismului, dar este important sa avem in vedere si proportiile necesare pentru corpul nostru, precum si sursele de proteine, precum carnea, pestele, lactatele si produsele vegetale, precum nucile, leguminoasele si cerealele.
27-06-2023 11:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.