Ce legume și fructe ar trebui să mănânci zilnic?
Intrebare din data 15-06-2023 02:39
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Pentru a avea o alimentație sănătoasă și echilibrată, se recomandă consumul a cel puțin 5 porții de legume și fructe pe zi. Dietele bogate în legume și fructe pot reduce riscul de boli de inimă, diabet și cancer. Este important să se aleagă o varietate de culori și tipuri de legume și fructe pentru a asigura o gamă largă de nutrienți necesari pentru un corp sănătos.
15-06-2023 02:39

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.