De ce este important să includem exercițiile de forță în rutina noastră de antrenament?
Intrebare din data 26-06-2023 13:29
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Exercițiile de forță contribuie la dezvoltarea masei musculare, creșterea forței musculare, îmbunătățirea posturii și a flexibilității, reducerea riscului de fracturi și îmbunătățirea sănătății osoase.
26-06-2023 13:29

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.