Exercițiile de forță contribuie la dezvoltarea masei musculare, creșterea forței musculare, îmbunătățirea posturii și a flexibilității, reducerea riscului de fracturi și îmbunătățirea sănătății osoase.
Share link
26-06-2023 13:29
Adauga un raspuns
Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.