Care sunt cele mai bune alimente pentru a mentine sanatatea inimii?
Intrebare din data 25-06-2023 06:39
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Alimentele bogate in grasimi mono si polinesaturate, cum ar fi pestele, nucile si avocado, sunt foarte bune pentru mentinerea sanatatii inimii. De asemenea, fructele si legumele bogate in antioxidanti, cum ar fi afinele, spanacul si rosiile, pot reduce riscul de boli de inima. Alimentele bogate in fibre, cum ar fi cerealele integrale si leguminoasele, sunt, de asemenea, recomandate pentru sanatatea inimii deoarece ajuta la scaderea nivelului de colesterol din sange.
25-06-2023 06:39

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.