Cum pot fi prevenite problemele legate de sănătate mintală?

Intrebare din data 25-06-2023 06:39

Vizualizari 27

Sanatate mintala

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Prevenirea problemelor legate de sănătatea mintală implică menținerea unui stil de viață sănătos, incluzând o alimentație echilibrată, exerciții fizice regulate și suficient somn. Este important să se evite consumul de droguri și alcool, precum și stresul excesiv. De asemenea, este recomandată terapia și consilierea pentru cei care prezintă simptome de probleme de sănătate mintală.

25-06-2023 06:39