Ce implică procesul de terapie cognitiv-comportamentală?
Intrebare din data 23-06-2023 11:09
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Terapia cognitiv-comportamentală implică explorarea și modificarea atitudinilor, gândurilor și comportamentelor inadaptate, care pot duce la probleme de sănătate mintală într-un mod structurat și ghidat. Obiectivele includ învățarea de tehnici pentru a identifica și înlocui tiparele de gândire negative sau nerealiste și dezvoltarea unor comportamente mai pozitive și adaptative.
23-06-2023 11:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.