Cum pot fi prevenite si tratate problemele de sanatate mentala?

Intrebare din data 22-06-2023 05:09

Vizualizari 24

Sanatate mintala

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Prevenirea problemelor de sanatate mentala poate fi realizata prin adoptarea unui stil de viata sanatos, dezvoltarea unor abilitati de gestionare a stresului si a emotiilor, petrecerea timpului in mod placut si relaxant, mentinerea unei comunicari sanatoase cu cei din jur si evitarea factorilor de risc. Tratamentul poate include psihoterapie, medicamente si alte metode alternative de tratament, cum ar fi meditatia sau terapia prin arta.

22-06-2023 05:09