Care sunt cele mai raspandite mituri despre alimentatie si nutritie?

Intrebare din data 21-06-2023 00:29

Vizualizari 7

Alimentație

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Cele mai raspandite mituri despre alimentatie si nutritie includ ideea ca toate grasimile sunt daunatoare, ca trebuie sa renuntam complet la carbohidrati si ca o dieta bogata in proteine ajuta la slabire. In realitate, o dieta echilibrata, care include toate tipurile de nutrienti, poate fi mai benefica pentru sanatatea noastra.

21-06-2023 00:29