Login Inregistrare
Login sau Inregistrare
Care sunt modalitatile prin care putem imbunatati memoria si concentrarea?
Intrebare din data 19-06-2023 08:39
Vizualizari 25
Sanatate mintala

1 Raspunsuri

0
Pentru a imbunatati memoria si concentrarea, poate fi util sa se ia pauze regulate in activitatea mentala intensa, precum si sa se efectueze exercitii și activitati care promovează activitatea creierului, cum ar fi cititul, jocurile de logica si de strategie, învățarea de noi abilitați și practicarea meditației sau yoga. De asemenea, este important să se mențină un stil de viață sanatos, prin alegerea unei diete echilibrate, a realizarii exercitiului fizic, precum si dormirea adecvata pe durata noptii, pentru a spori capacitatea noastra intelectuala si de concentrare. Medicamentele prescrise de medic pentru problemele atentionale pot fi, de asemenea, o modalitate de imbunatatire a proceselor mentale.

Share link

19-06-2023 08:39

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.

Statistici

25

Vizualizari

1

Raspunsuri

Intrebari similare

Care sunt modalitatile de prevenire si tratament al bolilor ...
0 raspunsuri
Ce este sindromul burnout?
0 raspunsuri
Ce este schizofrenia?
0 raspunsuri
Cum își decimează stresul oamenii?
0 raspunsuri
Cum sunt tratate bolile mintale în România?
0 raspunsuri

Categorii

Companie

Legal

Ajutor

Social

Copyright © 2026 intreb.ro