Care sunt cele mai bune strategii pentru o alimentație sănătoasă?

Intrebare din data 25-04-2023 14:09

Vizualizari 1

Dietă și nutriție

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Alimentația sănătoasă implică consumul de alimente bogate în nutrienți precum legume, fructe, carbohidrați complecși și proteine slabe, evitarea alimentelor procesate sau cu conținut mare de zahăr și grăsimi și menținerea unui echilibru între aportul caloric și nivelul de activitate fizică.

25-04-2023 14:09