Cum putem să îmbunătățim sănătatea mintală?

Intrebare din data 13-06-2023 09:29

Vizualizari 27

Sanatate mintala

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Pentru a îmbunătăți sănătatea mintală, este important să menținem o rutină zilnică stabilă, să avem un somn de calitate și să facem exerciții fizice regulate. De asemenea, este important să ne conectăm cu alți oameni și să avem activități care ne aduc plăcere.

13-06-2023 09:29