Cum își afectează stilul de viață sănătatea mintală?

Intrebare din data 15-04-2023 05:49

Vizualizari 28

Sanatate mintala

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Stilul de viață poate avea un impact puternic asupra sănătății mentale. Activitățile fizice regulate, relațiile sociale sănătoase și somnul adecvat pot îmbunătăți sănătatea mentală, în timp ce alimentația proastă, sedentarismul și izolarea socială pot agrava condițiile mentale precum anxietatea și depresia

15-04-2023 05:49