Pentru prevenirea si tratamentul sindromului de obosela cronica este important sa se acorde atentie unui stil de viata sanatos care include o dieta echilibrata, exercitii fizice regulate, odihna adecvata, gestionarea stresului si mentinerea unei bune stari psihologice. De asemenea, poate fi necesar un tratament medicamentos sau terapeutic, in functie de cauzele specifice ale sindromului.