Cele mai eficiente metode de îmbunătățire a sănătății mintale sunt exercițiile fizice regulate, alimentația sănătoasă, somnul adecvat, evitarea stresului inutil și implicarea în activități care oferă un sentiment de scop și realizare personală.
Share link
05-06-2023 15:49
Adauga un raspuns
Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.