Cum afectează lipsa somnului sănătatea psihică?

Intrebare din data 03-06-2023 08:29

Vizualizari 1

Sănătate și well-being

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Lipsa somnului poate afecta negativ sănătatea psihică prin creșterea riscului de depresie, anxietate și schizofrenie. De asemenea, poate duce la probleme de atenție, memorie și procesare a informațiilor cognitive, ceea ce poate afecta performanța la școală sau la muncă.

03-06-2023 08:29