Care sunt cele mai bune strategii pentru a gestiona stresul și anxietatea?
Intrebare din data 02-06-2023 21:09
Vizualizari 34

1 Raspunsuri

0
Exercițiile fizice, meditația, terapia prin vorbire, educația despre sănătate mintală, reducerea cofeinei și alcoolului, stabilirea unor obiective realiste și împărtășirea problemelor cu alți oameni de încredere sunt câteva opțiuni.
02-06-2023 21:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.