Login Inregistrare
Login sau Inregistrare
Care sunt cele mai importante diferențe dintre activitatea fizică și exercițiile de aerobic?
Intrebare din data 31-05-2023 10:09
Vizualizari 1
Fitness

1 Raspunsuri

0
Activitatea fizică se referă la orice tip de mișcare care implică efort fizic, cum ar fi mersul pe jos, grădinăritul sau curățarea casei. Pe de altă parte, exercițiile de aerobic sunt activități fizice care îmbunătățesc capacitatea respiratorie și circulația sângelui, cum ar fi alergarea, dansul sau înotul. În timp ce activitatea fizică poate fi efectuată în mod casual și fără o rutină strictă, exercițiile de aerobic sunt adesea parte a unui program structurat de fitness și sunt efectuate în conformitate cu anumite tehnici.

Share link

31-05-2023 10:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.

Statistici

1

Vizualizari

1

Raspunsuri

Intrebari similare

De ce este importantă legătura dintre antrenamentul fizic și...
0 raspunsuri
Care sunt principalele beneficii ale antrenamentului de forț...
0 raspunsuri
De ce este important să includem exercițiile de forță în rut...
0 raspunsuri
Care sunt cele mai bune exercitii pentru pierderea in greuta...
0 raspunsuri
Care este diferența dintre cardio și forță?
0 raspunsuri

Categorii

Companie

Legal

Ajutor

Social

Copyright © 2026 intreb.ro