Care sunt efectele stresului asupra sănătății mentale și fizice?
Intrebare din data 27-05-2023 04:09
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Stresul poate avea efecte negative asupra sănătății mentale și fizice, precum anxietatea, depresia, tulburările de somn, durerile de cap și afecțiunile cardiovasculare. Stresul cronic poate fi, de asemenea, un factor de risc pentru boli grave, cum ar fi diabetul, accident vascular cerebral și cancer. Este important să se găsească modalități eficiente de gestionare a stresului, precum sportul, meditația și terapia, pentru a menține sănătatea mentală și fizică.
27-05-2023 04:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.