Ce efecte are meditatia asupra creierului?

Intrebare din data 20-05-2023 01:09

Vizualizari 31

Sanatate mintala

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Meditatia poate duce la o crestere a densitatii materiei cenusii in anumite parti ale creierului, precum si la reducerea activitatii in regiunile asociate cu anxietatea si depresia. De asemenea, poate imbunatati atentia, memoria si abilitatile cognitive.

20-05-2023 01:09