Stresul cronic sau persistent poate duce la o varietate de afecțiuni și probleme de sănătate, inclusiv anxietate, depresie, boli de inimă, diabet, hipertensiune arterială, insomnie, probleme digestive și multe altele. De asemenea, poate afecta memoria, concentrarea și abilitățile cognitive, poate reduce performanța la locul de muncă sau la școală și poate afecta în general calitatea vieții unei persoane.