Gestionarea stresului înainte de un eveniment important poate implica utilizarea tehnicii de respirație profundă, meditația, activitățile fizice și stabilirea unui plan de acțiune clar pentru a face față situațiilor stresante.
Share link
14-05-2023 17:09
Adauga un raspuns
Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.