Printre cele mai frecvente probleme de sănătate mintală se numără depresia, anxietatea, tulburările bipolare, tulburările alimentare și schizofrenia. Acestea pot fi gestionate prin terapie și, în multe cazuri, prin medicamente prescrise de un psihiatru. De asemenea, îngrijirea personală, cum ar fi o dietă sănătoasă, exerciții regulate, somn adecvat și gestionarea stresului, poate ajuta la îmbunătățirea stării de spirit și a stării de sănătate mintală.