Care sunt cele mai eficiente metode de reducere a stresului în viața de zi cu zi?
Intrebare din data 14-05-2023 06:39
Vizualizari 183

1 Raspunsuri

0
Printre cele mai eficiente metode de reducere a stresului se numără practicarea regulară a exercițiilor fizice, meditația, yoga, masajul, ascultarea muzicii, socializarea cu prietenii și familia, dar și organizarea timpului și prioritizarea activităților.
14-05-2023 06:39

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.