Practicarea regulată a yoga poate reduce nivelul de stres, îmbunătăți calitatea somnului, crește flexibilitatea și forța musculară, îmbunătăți postura și echilibrul, îmbunătăți funcția respiratorie și circulatorie și poate stimula sistemul imunitar.
Share link
12-05-2023 09:09
Adauga un raspuns
Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.