Cum să gestionăm stresul în viața de zi cu zi?
Intrebare din data 11-05-2023 13:39
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Pentru a gestiona stresul, trebuie să identificăm sursele acestuia, să ne organizăm activitățile și prioritățile, să facem pauze regulate și să găsim modalități de relaxare, precum meditația, exercițiile fizice sau hobby-urile.
11-05-2023 13:39

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.