Pentru a gestiona stresul, trebuie să identificăm sursele acestuia, să ne organizăm activitățile și prioritățile, să facem pauze regulate și să găsim modalități de relaxare, precum meditația, exercițiile fizice sau hobby-urile.
Share link
11-05-2023 13:39
Adauga un raspuns
Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.