De ce postul intermitent este eficient în pierderea în greutate?

Intrebare din data 11-05-2023 12:09

Vizualizari 1

Dietă și nutriție

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Postul intermitent ajută la pierderea în greutate prin reducerea aportului caloric și îmbunătățirea metabolismului. Acesta poate crește capacitatea corpului de a arde grăsimi, reduce nivelurile de insulină și crește hormonii de creștere.

11-05-2023 12:09