Cum poate fi tratată depresia fără medicamente?

Intrebare din data 08-05-2023 17:19

Vizualizari 36

Sanatate mintala

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Depresia poate fi tratată și fără medicamente prin terapie cognitiv-comportamentală, terapie psihodinamică, terapie de acceptare și compromis, terapie prin artă, yoga și alte tehnici de relaxare. Aceste metode ajută pacientul să învețe să facă față gândurilor și emoțiilor negative și să își dezvolte abilități pentru a-și gestiona mai bine stresul și anxietatea.

08-05-2023 17:19