Care este legătura dintre emoțiile noastre și sănătatea mintală?

Intrebare din data 05-05-2023 08:19

Vizualizari 31

Sanatate mintala

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Emoțiile noastre pot avea un impact puternic asupra sănătății mintale. Lipsa abilității de a controla emoțiile poate duce la anxietate, depresie și alte probleme de sănătate mintală. Pe de altă parte, capacitatea de a identifica și regla emoțiile poate duce la o mai bună starea de spirit și niveluri mai reduse de anxietate și depresie.

05-05-2023 08:19