Login Inregistrare
Login sau Inregistrare
Cum afectează alimentația sănătatea mentală?
Intrebare din data 05-05-2023 08:09
Vizualizari 30
Sanatate mintala

1 Raspunsuri

0
Răspunsul este complex, deoarece alimentația poate afecta sănătatea mentală în mai multe moduri. Consumul de alimente sănătoase, cum ar fi legumele, fructele și proteinele slabe, poate ajuta la reducerea inflamației în corp, care poate fi asociată cu afecțiuni precum depresia și anxietatea. Consumul excesiv de zahăr și alimente procesate poate afecta nivelul de zahăr din sânge și poate contribui la fluctuații ale stării de spirit. Alimentele bogate în anumite substanțe nutritive, cum ar fi acizii grași omega-3, au fost asociate cu îmbunătățirea sănătății mintale.

Share link

05-05-2023 08:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.

Statistici

30

Vizualizari

1

Raspunsuri

Intrebari similare

Care sunt modalitatile de prevenire si tratament al bolilor ...
0 raspunsuri
Ce este sindromul burnout?
0 raspunsuri
Ce este schizofrenia?
0 raspunsuri
Cum își decimează stresul oamenii?
0 raspunsuri
Cum sunt tratate bolile mintale în România?
0 raspunsuri

Categorii

Companie

Legal

Ajutor

Social

Copyright © 2026 intreb.ro