Care sunt cele mai bune strategii pentru îmbunătățirea sănătății mintale?

Intrebare din data 14-04-2023 15:56

Vizualizari 34

Sanatate mintala

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Îmbunătățirea sănătății mentale poate implica diferite strategii, inclusiv terapia cognitiv-comportamentală, terapia prin artă sau muzică, meditația, yoga, exercițiile fizice regulate, evitarea consumului de droguri sau alcool și menținerea unei diete sănătoase și echilibrate.

14-04-2023 15:56