Utilizarea excesivă a telefoanelor mobile poate afecta negativ sănătatea psihică a unei persoane. Acest lucru poate fi datorat dependenței de telefon, care poate duce la izolare sociala, anxietate, depresie, insomnia si alte tulburări psihice. De asemenea, expunerea la lumina albastra emisa de ecranele de telefon poate perturba ritmul circadian al persoanei, ceea ce poate duce la o calitate precară a somnului şi un sentiment general de oboseală și insuficienta de energie.