Există mai multe metode eficiente de tratare a depresiei, inclusiv psihoterapia, terapia medicamentoasă și terapia electroconvulsivantă. Depresia poate fi prevenită prin menținerea unui stil de viață sănătos, evitarea consumului de substanțe și droguri, și căutarea ajutorului profesionist atunci când apar simptome de depresie.