Cauzele insomniei pot fi multiple, de la stres si anxietate, pana la tulburari de somn cauzate de afectiuni medicale sau medicamente. Tratamentul profesional poate include terapie cognitiv-comportamentala, medicamente prescrise sau o combinatie a ambelor. Este important sa consultati un medic pentru a stabili cea mai buna optiune pentru dumneavoastra.