Stresul poate duce la afectiuni psihice in mai multe moduri, inclusiv prin declansarea tulburarilor de anxietate si depresive. Nivelul ridicat de stres poate duce la pierderea somnului si la schimbarile de dispozitie, concentrare si apetit, toate acestea fiind semne ca organismul este suprasolicitat si ca ar putea fi nevoie de interventie medicala.