Login Inregistrare
Login sau Inregistrare
Cum putem sa reducem stresul si anxietatea in viata de zi cu zi?
Intrebare din data 22-04-2023 11:49
Vizualizari 23
Sanatate mintala

1 Raspunsuri

0
Există multe modalități prin care putem să reducem stresul și anxietatea în viața de zi cu zi, cum ar fi meditația, yoga sau exercițiile fizice regulate. De asemenea, este important să ne organizăm timpul astfel încât să evităm supraîncărcarea și să acordăm timp pentru activități care ne plac și ne relaxează, cum ar fi cititul sau ascultarea muzicii. Este, de asemenea, util să ne îmbunătățim abilitățile de gestionare a timpului și să cerem ajutorul și sprijinul celor din jur atunci când este necesar.

Share link

22-04-2023 11:49

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.

Statistici

23

Vizualizari

1

Raspunsuri

Intrebari similare

Care sunt modalitatile de prevenire si tratament al bolilor ...
0 raspunsuri
Ce este sindromul burnout?
0 raspunsuri
Ce este schizofrenia?
0 raspunsuri
Cum își decimează stresul oamenii?
0 raspunsuri
Cum sunt tratate bolile mintale în România?
0 raspunsuri

Categorii

Companie

Legal

Ajutor

Social

Copyright © 2026 intreb.ro