Login Inregistrare
Login sau Inregistrare
Ce este sănătoasa alimentația?
Intrebare din data 21-04-2023 23:19
Vizualizari 1
Sănătate și nutriție

1 Raspunsuri

0
O alimentație sănătoasă este aceea care furnizează organismului toți nutrienții de care are nevoie pentru a funcționa corect, fără a exagera cu aportul de calorii. Aceasta include o varietate de alimente, cum ar fi fructe și legume, cereale integrale, proteine ​​slabe, cum ar fi carnea slabă, peștele și leguminoasele, și grăsimi sănătoase, precum cele din nuci, semințe și uleiuri vegetale nerafinate. De asemenea, sănătoasa alimentație înseamnă să mănânci în porții controlate și să eviți alimentele procesate, bogate în zahăr și grăsimi saturate.

Share link

21-04-2023 23:19

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.

Statistici

1

Vizualizari

1

Raspunsuri

Intrebari similare

De ce este important să fim conștienți de ceea ce mâncăm?
0 raspunsuri
Care sunt cauzele principale ale obezității în rândul copiil...
0 raspunsuri
Ce rol au vitaminele și mineralele în menținerea sănătății ș...
0 raspunsuri
Care sunt efectele apei asupra organismului uman și cât de m...
0 raspunsuri
Cum poate fi prevenită scăderea densității osoase în timpul ...
0 raspunsuri

Categorii

Companie

Legal

Ajutor

Social

Copyright © 2026 intreb.ro